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催乳知识

催乳的一些知识

女人的乳房很娇嫩,凭空多出一些疙瘩,只能摸到却看不到,一定很恐慌......尤其是哺乳期妈妈,奶结不仅影响心情,还影响下奶。

哺乳期乳管阻塞被称为“奶结”,主要原因如下: 

刚开始胀奶时,妈妈没有及时让孩子吸吮,导致奶水无法顺利流出。奶胀引起的奶水结块,形成乳腺炎症。 

宝宝吸吮次数少,乳腺无法正常泌乳。 部分妈妈乳头短小、凹陷,造成喂奶困难。

预防奶结,或者说预防乳腺炎,关键在于防止乳汁淤积,避免乳头损伤,并保持乳头清洁。

妈妈哺乳后应多做乳房按摩,如有乳头内陷,可经常挤捏、提拉进行矫正,每次哺乳后尽量让婴儿把乳汁吸空。

乳管阻塞乳汁分泌速度减慢,可能会造成宝宝吸吮困恼,吃奶时容易急躁哭闹。但妈妈们千万不要因为宝宝哭闹就停止吮吸,只有继续哺喂,才能疏通乳管。

热敷会加强疼痛部位的血液循环。热毛巾拧干,敷在乳房上,注意围成圈形,中间露出乳头,敷几分钟,待毛巾温度下降,重新泡入热水并绞干,如此反复5分钟左右。(乳腺炎则不能热敷要冷敷)

注意:温度不能太高以免烫伤皮肤。冬天毛巾冷得太快也可以用婴儿奶瓶、热水袋、冲热水澡等热敷,效果也不错哦。(乳腺炎则不能热敷要冷敷)

轻柔的按摩也有助于治疗。先从疼痛点的后方开始,左手端托患乳,然后,右手四指(即食指至小指)采用推、揉、按的手法,疏通患乳的硬结、肿块。

再用右手五指指腹顺输乳管的放射方向从乳根至乳晕部,轻拿揉抓,疏通淤乳。

最后,右手食指与中指夹持患侧乳晕及乳头部,不断向外轻轻挑提,淤乳即喷射而出。

注意:按摩方法一定要正确,力道到位,别怕疼,不疼没效果,如果自己下不了手,可以请专业催乳师。皇姑区催乳师    

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