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催乳知识

什么时候催乳效果比较好

产后缺奶其实是很常见的一件事情,很多母亲都遇到过这种情况。不过,缺奶的情况有轻有重,跟催奶的时机以及方法都有一定的关系。下面大东区催乳师来说一说什么时间催乳效果比较好:


产后最佳泌乳时间


一般情况下,产妇分娩后,乳房会在分娩后2〜3天内开始分泌乳汁,但此时乳汁呈微黄色粘稠状,即医用初乳。


富含初乳的活淋巴细胞会在母体内产生免疫球蛋白A。免疫球蛋白A会进入宝宝体内,这样宝宝的身体也会产生免疫球蛋白A,有免疫力保护自己,受到细菌保护。

分娩后30分钟,让宝宝吮吸乳头


让宝宝多吸吮乳头,可以使更多的乳汁分泌。因此,宝宝出生30分钟后,可以让宝宝吸吮妈咪的乳头。即使宝宝不能吸奶,只要吸乳头就可以很好的刺激母亲荷尔蒙的分泌,从而促进乳房中乳腺的分泌,还有助于延长泌乳期,使产后母亲早期乳汁多。


出生后24小时内及产后3天内进行乳房按摩


一般建议在分娩前几天,进行乳房按摩以帮助打开奶水,最好在出生后24小时内和分娩后3天内按摩。在进行乳房按摩前,妈咪使用温暖的毛巾给乳房加热,特别是困难的部分需要更多的热量,热敷后按摩可以不再那么痛苦。


分娩后3天喝奶水汤


产后喝泌乳汤不能太早,也不能太晚,因为过早喝奶水汤会导致乳汁分泌过多,宝宝不会吃东西,不仅会导致浪费,而且还容易造成母乳导管堵塞,导致乳房胀痛。


喝奶水太晚会导致乳汁分泌过慢和过少。这种情况很容易导致妈咪因为没有奶和紧张的情绪,乳汁分泌减少,形成恶性循环,所以喝奶水最好的时间应该是分娩后的第三天。

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