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催乳知识

沈河区催乳师提示:多休息多睡觉 乳汁分泌才会好

沈河区催乳师表示:妈妈们在经历妊娠、分娩及哺乳的过程,生理心理都发生重大变化,极易出现紧张、焦虑、担心和恐惧心理,进而影响饮食、睡眠和休息,导致产妇疲劳,丧失母乳喂养的信心。尤其是剖宫产产妇由于对手术的顾虑、精神紧张、麻醉、伤口疼痛、体位限制、睡眠、营养及产后手术并发症等因素干扰和抑制了催乳素及催产素的分泌,使初乳分泌延迟、奶量减少;此外,异常分娩的产妇由于身心疲倦,往往不愿即刻接触、哺喂婴儿,使首次吸吮乳头的时间推迟,错过了泌乳反射建立的最佳时间。


精神因素可影响下丘脑及垂体功能,从而减少或抑制催乳素的分泌,使泌乳量减少[7]。妊娠期如受过精神刺激,分娩后精神紧张,也将导致母乳量减少。哺乳期休息欠佳和睡眠时间少,对乳汁分泌影响最大。


增强母乳喂养的自信心: 首先稳定产妇情绪,鼓励母婴同步休息,良好的睡眠和愉悦的心情能增加血清泌乳素的分泌,提高产妇早期泌乳量。医护人员要对产妇从人院后开始进行分娩相关知识与母乳喂养相关知识的宣教,让产妇对分娩和母乳喂养有足够的认知和心理准备,然后到分娩后进行规范的、有针对性的不同阶段的母乳喂养宣教和指导,及时消除或减少影响产妇进行母乳喂养的因素,那么就能增加产妇母乳喂养的信心,有效保证母乳喂养的成功,从而提高母乳喂养率。


产妇在月子期间跟婆婆关系不和谐,新爸爸、新妈妈往往与老人的育儿理念不一致,观念不同,两代人在育儿方面的态度不一致,观念不同,导致产妇心情不舒畅,产奶量下降。所以家人在母乳喂养初期就应该多多关心产妇的心情,让产妇在愉悦和谐的环境里休息,将为更容易取得纯母乳喂养的成功。

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